調(diào)整心態(tài) 不讓焦慮影響沖刺備考！

來源: 正保會計網(wǎng)校編輯：賀通 2022/08/11 17:15:28　字體：大小

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距離中級會計考試越來越近，現(xiàn)階段備考已經(jīng)到了最后沖刺階段了！不少同學反映，自己越到考前越焦慮，越來越學不進去，做題也是一塌糊涂，陷入迷茫，擔心自己考試通不過怎么辦？今天為大家?guī)硪黄徑鈮毫Φ慕?jīng)驗貼。

調(diào)整心態(tài) 不讓焦慮影響沖刺備考！

一、調(diào)整預期目標，緩解壓力

中級會計職稱考試備考這么久，大家肯定都是希望自己的努力可以得到相應的回報，但是在這基礎之上，一定不要給自己太大的壓力，對于中級會計考生來說，60分萬歲！當然，大家如果能取得更好的成績肯定是再好不過的了呀~

二、調(diào)整自己的節(jié)奏，不去強迫自己考過

可能有一部分考生，之前沒有花過多時間去備考，想著臨到考前來一個突擊沖刺，但這時很容易心情急躁，所以一定要注意調(diào)整好自己的節(jié)奏，不要過分強求。

三、生活要有規(guī)律，保證正常的休息

考前的這段時間，考生要注意休息，熬夜復習要盡量避免，畢竟身體是革命的本錢！當產(chǎn)生比較煩躁的心理時，不要一個人在那悶悶不樂，可以做一些其他的事來分散自己的注意力，比如聽一首可以舒緩心情的歌曲，站在窗前眺望一下遠方~

四、必要時可以做運動來緩解

適當運動是可以放松心情的，不過要注意避免激烈運動，考前還是要保持良好的身體狀況，這樣才能昂首挺胸走進考場！

小清新分割線（毛毛提供）

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