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最近總是心神不靈,焦慮,隨著考試的失利,心情不好,如何調(diào)整心態(tài),好好去學(xué)習(xí)?
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速問速答你好,學(xué)員,可以先給自己放個假,放松放松,然后選擇去圖書館學(xué)習(xí)一下,好好調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)
2022 01/08 19:18
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最近總是心神不靈,焦慮,隨著考試的失利,心情不好,如何調(diào)整心態(tài),好好去學(xué)習(xí)?
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