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節(jié)后“收心大法” 拯救注會(huì)考生假期綜合癥
春節(jié)假期已結(jié)束，又要投身到緊張忙碌的工作生活中啦！各位小伙伴有沒(méi)有覺(jué)得渾身乏力、精神萎靡、一直困困困！無(wú)心上班也無(wú)心學(xué)習(xí)？別急~網(wǎng)校老師這就教你幾招，祝你擺脫節(jié)后綜合癥！
調(diào)整作息
過(guò)個(gè)假期，整個(gè)生物鐘都亂了。假期玩樂(lè)過(guò)度，跋山涉水的相聚，登高望遠(yuǎn)的拍照留念，或干脆在家“橫躺”7天！完全不顧身體的抗議，打亂了原本的生物鐘，導(dǎo)致假期結(jié)束后，不想起床，不想工作，腦袋空空，無(wú)心工作學(xué)習(xí)！我們就需要及時(shí)調(diào)整生物鐘啦，一定要按照平日的作息時(shí)間來(lái)調(diào)整自己的生物鐘，保證充足，高質(zhì)量的睡眠，盡早從閑散的假期狀態(tài)恢復(fù)到正常的工作學(xué)習(xí)狀態(tài)中來(lái)。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
假日期間想必大魚(yú)大肉沒(méi)少吃吧，太油膩的食物不僅造成身體上的發(fā)胖，也會(huì)讓人失去斗志。所以，適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)吧！出出汗能夠讓人神清氣爽，有助于恢復(fù)正常狀態(tài)，同時(shí)也能甩掉假日里吃胖的肉肉，幫助我們找回學(xué)習(xí)和工作的狀態(tài)。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
從假日里突然回到工作學(xué)習(xí)的狀態(tài)，難免會(huì)手忙腳亂。如果節(jié)前已經(jīng)制定好了注會(huì)備考計(jì)劃，那就按照原計(jì)劃開(kāi)始進(jìn)行吧。
如果還沒(méi)有制定計(jì)劃，可以把接下來(lái)要完成的事情逐一寫(xiě)下來(lái)，并按照優(yōu)先級(jí)排序。對(duì)照列表，我們對(duì)接下來(lái)的方向有了頭緒，自然就會(huì)心里踏實(shí)，處事從容。
新的一年，新的征程已經(jīng)開(kāi)始了，不要在給自己猶豫的機(jī)會(huì)了，趕快拿起你的書(shū)本學(xué)習(xí)吧，查看2025年注會(huì)課程>>
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